Les médecins expliquent comment la randonnée change votre cerveau

  Bien qu’il puisse sembler évident qu’une bonne randonnée à travers une forêt ou une montagne peut purifier votre esprit, le corps et l’âme, la science est en train de découvrir que la randonnée peut réellement changer votre cerveau … … Continuer la lecture

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LES OUTILS D’ORIENTATION

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MARCHER POUR LE PLAISIR , POUR LA SANTE

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MARCHER POUR LE PLAISIR, POUR LA SANTE (Observatoire de la santé du Hainaut) Une activité physique régulière a des effets bénéfiques pour la santé. – Allonge la durée de vie – Améliore la circulation sanguine des jambes. Les membres inférieurs … Continuer la lecture

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Bonjour et bienvenue sur notre site des Compagnons Randonneurs  !

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  Photo du Dr Mayeur Nous pouvons lire que l’histoire de notre club remonte à 1971, cela fait un sacré bail et bien des kilomètres parcourus. En faisant quelques simples multiplications, on peut affirmer que la distance parcourue par les … Continuer la lecture

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