Chers amis randonneurs, Nous voilà déjà aux portes de l’été, que du bonheur en perspective vu tout ce que la lumière et le soleil va nous apporter. MARCHONS !!! Depuis Aristote, on n’a rien inventé de mieux que bouger les jambes pour délier les langues.
Selon Nietzsche : « les seules pensées valables viennent en marchant » Et Jean Giono, auteur – randonneur, d’abonder en ce sens :
« Si tu n’arrives pas à penser, marche ; Si tu penses trop, marche ; Si tu penses mal, marche encore »
S’il est avéré depuis de nombreuses années que l’art de la marche a des vertus thérapeutiques physiques et psychiques – maintien du poids, baisse de la tension et du taux de cholestérol, diminution du stress, amélioration des fonctions cognitives – il semble aussi que se promener aider à parler, libère les mots justes et les pensées profondes, MARCHONS DONC !!!
Sur ces belles paroles, je vous souhaite de belles vacances ensoleillées chez vous ou ailleurs.
Concetta
